следующая тема »

[02 Август 2025, 10:44:05]

Новости, реклама:

[02 Август 2025, 10:44:05]

Новости, реклама:

[alks]

Полностью согласен с ATG
Настоящий гродненец
1.При острой боли - обезбаливающее + больничный на 3 дня.
2.При хронической боли - утром в положении лежа на полу!!!( не стоя и не сидя!) упражнения: ноги вверх до 50!раз( 10-15мин)
не вставая! перевернуться на живот, и, приподнимаясь на руках, посмотреть на одну пятку (25 раз), переменно на другую (25раз)
3. Разы не обязаловка- столько скоко можешь!
4. Болеть не перестанет , но жизнь улучшится( гарантия - сам пробовал после рентгена, МРТ - прописали то же , что и ДО ТОГО!(+ около 100 000 денег)
5. Этот совет дал врач - тренер спортивный.
6. Спина пердичски побаливает , но сейчас знаю как себе помочь.
7. Таблетки ТОЛЬКО! при острой боли!
П.С. не более 2 часов за рулем! - если более см. п.2