следующая тема »

[22 Июль 2025, 17:27:34]

Новости, реклама:

[22 Июль 2025, 17:27:34]

Новости, реклама:

[Юнона]

Костоправов не советую. Лучше всего лечебная гимнастика, ортопедичесие корсеты, спорт(плавание в идеале) Зависит ещё от конкретного случая

Не знаю на счёт плавания мне сказали, что это малоэффективно и только при плавании на спине,
На счёт карсетов мне тоже сказали что его носить постоянно тоже вредно(только при нагрузке на спину) а то мышцы спины ослабеют, а это может ухудшить сетуацию.

У меня скалиоз II степени-11град.Даже в армию из-за этого не взяли.
В бассейн я всё-равно хожу 2 раза в неделю но только потому, что нравиться.


Ктонибудь может знает, какое лечение ЭФФЕКТИВНО помогает?  Потомучто я когда обратился к ортапеду, он мне посаветовал какую-то мозь и всё

Вообще после 18-20 лет позвоночник выровнять практически невозможно, т.к. именно в этом возрасте заканчивается развитие костной структуры человека.