следующая тема »

[26 Июль 2025, 17:04:08]

Новости, реклама:

[26 Июль 2025, 17:04:08]

Новости, реклама:

[ritta21]

Afina, к сожаление мне очень хорошо знакомо такое состояния которое ни раз отравляло жизнь не только мне , но и близким!!!! И что я только не делала, и плакала тихонько ,и в себе переживала ,и орала. А справиться с собой и эмоциями очень сложно. Скажу честно, что универсального рецепта от плохого настроения вы нигде не найдете!!!! В такие моменты я стала больше прислушиваться к себе. Иногда помогает поплакать , чего-нибудь разбить, разломать (но я не буйная , не подумайте)...иногда иду и покупаю себе что -нибудь и уже настроение лучше, иногда пускаюсь в творческий кулинарный полет, могу уборку затеять!!! Вообще делаю все, что бы не зацыкливаться на негативе, близкие уже знают, что у меня нет настроения и просто не трогают!!! Когда училась в универе всегда становилась мигерой на период сесси-уж очень напрягали экзамены, сейчас тоже случается, но гораздо реже!