следующая тема »

[05 Июль 2025, 10:19:13]

Новости, реклама:

[05 Июль 2025, 10:19:13]

Новости, реклама:

[Ännhen]

Два самостоятельных массажа живота: с маслом руками и с травяным компрессом.

Эти массажи помогут вам в восстановлении и поддержании здоровья, снимут предменструальные боли, облегчат предменструальный синдром, помогут наладить пищеварение, помогут работе внутренних органов, улучшат крово- и лимфоток, станут приятным и полезным способом заботы о своем здоровье.

Оба этих массажа подходят для послеродового периода (как вы сможете увидеть на видео, я снимала их вскоре после собственных родов), подходят для девочек-подростков, подходят для тех, кто хочет забеременнеть или готовится к ЭКО, подходят для женщин в менопаузе и даже, скажу по секрету, для мужчин)))

Небольшие советы: делайте массаж регулярно, не отвлекайтесь во время массажа на посторонние вещи, сохраняйте контакт со своим телом.

https://vk.com/mamina_shkola_grodno?w=wall-61923206_236