Приветствую всех, кто интересуется моими новостями! После того, как я написала о болезни отца и о том, что не смогу поехать в Евпаторию в этом году, многие люди продолжили мне помогать. И в первую очередь я хочу написать о тех поступлениях, которые были за этот период:
15.05.2017 - 1.000 RUB (Яндекс)
16.05.2017 - 5,00 BYN (МТС)
17.05.2017 - 3,66 BYN (МТС)
21.05.2017 - 2,00 BYN (Беларусбанк)Я от всей душу благодарю каждого, кто протянул свою руку помощи в это непростое для меня время! Низкий вам поклон, дорогие друзья!
Всего на данный момент собрано
178.325 RUB.
Теперь немного о состоянии здоровья моего отца и о дальнейших моих планах. Сейчас самочувствие папы намного лучше, чем после операции, но всё равно он ещё не до конца окреп. 7 июня он поедет на курс лечения в Витебск. В этом году, конечно, оставить его одного мы с мамой не сможем. А вот в следующем году это будет возможно. Или весной, или осенью. Когда точно, я пока не могу сказать, но надеюсь, что весной я уже смогу поехать на лечение в Евпаторию. Для меня это очень важно, потому что длительные перерывы в реабилитации не очень хорошо сказываются на моём здоровье. Прошло всего полгода после моего возвращения из Евпатории, а у меня снова начинают болеть стопы. И это несмотря на то, что я все эти полгода принимала хондропротекторы. Плюс ко всему, снова начинают тянуть мышцы внутренней поверхности бёдер. В прошлый раз инструктор очень хорошо мне их потянул, увеличился объём движений, мне стало легче ходить по ступенькам. А сейчас вот снова я ощущаю напряжение в мышцах. Да и спина периодически болит. Но я делаю всё возможное, чтобы не упустить тот результат, который был достигнут таким длительным и непростым трудом. Только мне не хватает инвентаря для занятий. Хочется максимально укомплектовать свой домашний зал ЛФК, ведь на реабилитации я бываю всего 1-2 месяца в году, а всё остальное время занимаюсь дома. Приобретение новых тренажёров поможет существенно улучшить качество самостоятельных занятий дома и поможет достичь новых навыков.
Я уже определилась с тем, что мне необходимо. Это костюм «Гравитон», велотренажёр «Велодоктор» и виброплатформа «Kampfer Chatter». Расскажу подробнее о каждом из этих тренажёров.
Костюм «Гравитон». Он предназначен для реабилитации людей с ДЦП. Костюм создаёт дополнительную нагрузку на мышцы ног и спины, все движения в нём будут идти через сопротивление. «Гравитон» поможет мне:
- укрепить мышцы;
- улучшить опороспособность;
- улучшить осанку;
- уменьшить гиперкинезы;
- скорректировать внутреннюю ротацию ног.Стоимость костюма «Гравитон»
55.000 российских рублей.
Велотренажёр «Велодоктор». Это специализированный ортопедический велосипед. Его особенность в креплении ног, которое не позволяет крутить педали за счёт напряжения икроножной мышцы, которая у меня и так в сильном тонусе. На «Велодокторе» можно ездить по улице как на обычном велосипеде, а можно использовать дома как тренажёр, у него есть функция блокировки движения при кручении педалей. «Велодоктор» поможет мне:
- укрепить мышцы ног;
- улучшить вынос бедра;
- скоординировать движения ног между собой.Стоимость «Велодоктора»: сам велосипед (модель № 7) 38.935 рублей, спинка-фиксатор 6.500 рублей и набор ключей 3.250 рублей. Всего
48.685 российских рублей.
Виброплатформа «Kampfer Chatter». Сейчас многие приобретают виброплатформы для занятий в домашних условиях, это существенно повышает результативность занятий. В зависимости от частоты и амплитуды вибрации можно как повысить, так и понизить мышечный тонус. Та виброплатформа, которую я выбрала, снижает спастическое напряжение мышц за счёт небольшой амплитуды вибрации и при этом помогает тренировать равновесие. Эта виброплатформа поможет мне:
- мягко и безболезненно расслабить напряжённые мышцы;
- улучшить опору на пятки;
- улучшить равновесие. Стоимость виброплатформы «Kampfer Chatter» 792,49 белорусских рублей (
24.000 российских рублей).
Каждый из этих тренажёров поможет мне повысить результативность занятий, когда я нахожусь дома. Разумеется, это не заменит мне реабилитацию в Евпатории, но станет для неё достойным дополнением. Костюм «Гравитон» можно будет брать с собой в Евпаторию и заниматься с инструктором именно в нём.
Ещё одна моя проблема – это обувь. У меня очень тяжёлая вальгусная деформация стоп, без обуви нельзя ходить даже по дому, иначе резко усиливаются боли в стопах. Плюс ко всему у меня достаточно сильные гиперкинезы, из-за которых стопы подворачиваются вовнутрь, так что я не могу опереться на ноги. Именно поэтому мне нужна жёсткая ортопедическая обувь с высоким задником. Та обувь, которую я каждый год бесплатно заказываю в ортопедической мастерской, очень быстро изнашивается: ломается задник, стирается подошва. Обуви хватает на 1,5-2 месяца. А в год мне положена только одна пара обуви. И мне чаще всего приходится ходить в изношенной обуви, которая не выполняет своих функций. Отчасти из-за этого у меня и усиливаются боли в стопах.
Та обувь, которую я приобрела в феврале месяце, подходит только для ходьбы дома и для занятий ЛФК, поскольку она не полностью, а частично фиксирует голеностопный сустав. Для улицы нужна максимально жёсткая обувь, которая не позволит моим стопам подворачиваться внутрь, которая будет надёжно фиксировать ногу. Такая обувь стоит достаточно дорого, но это необходимая трата, поскольку качество моей ходьбы на 90% процентов зависит от обуви.
Всего мне нужно три пары обуви: летняя, зимняя и демисезонная.
Летняя обувь «Персей»:
Стоимость:
14.000 рублейЗимняя обувь «Персей»:
Стоимость:
15.000 рублейДемисезонная обувь «Мемо»:
Стоимость: 375 злотых (
5.700 рублей)
Всего на ортопедическую обувь необходимо:
34.700 российских рублей.
Всего на тренажёры и обувь необходимо: 55.000+48.685+24.000+34.700=
162.385 российских рублей.
Всего собрано 178.325 российских рублей. 178.325-162.385=
15.940 российских рублей. Эти деньги пойдут на лечение в Евпатории в 2018 году.
Да, на приобретение тренажёров и обуви нужно очень много денег. Но, учитывая болезнь моего отца, мы сейчас не в состоянии приобрести всё это самостоятельно, т. к. много денег ушло на его лечение, и нам сейчас нужно отдавать долги. Поэтому я очень надеюсь на понимание со стороны тех, кто оказал мне финансовую помощь. Эти траты – вынужденная мера для того, чтобы не допустить ухудшения в моём физическом состоянии из-за длительного перерыва в лечении. Обо всех тратах я обязательно отчитаюсь как документально, так и с фотографиями.
Чуть позже я напишу о других своих новостях, которых за это время немало накопилось.
Добавлено: 04 Июнь 2017, 00:48:36
Всем доброго временя суток! Как и обещала, рассказываю свои новости за последнее время. У меня всё хорошо. В начале мая я вместе с мамой ездила в Витебск в центр «Новое зрение». Я не была там два года, а мне нужно проверять зрение каждый год. К тому же, сломалась оправа в моих очках, поэтому пришлось срочно ехать на осмотр, чтобы знать, нужно ли менять рецепт. К моему большому удивлению, зрение у меня даже немного улучшилось. Если два года назад на правом глазу было -6,25, то сейчас уже -6. А в условиях циклоплегии (после того, как закапали глаза) вообще -5,75. Но всё равно у меня остаётся миопия высокой степени, очки нужно носить постоянно. Острота зрения левого глаза у меня -1,5. Но на левом глазу у меня ещё и амблиопия, она практически не поддаётся коррекции.
В этот раз я заказала себе очки с фотохромными линзами, т. к. на ярком солнце я сильно прищуриваюсь. Теперь мне очень комфортно гулять даже в солнечную погоду, не приходится постоянно прятать глаза.
Когда я была в Витебске, мне пришлось по обыкновению переходить с ж/д вокзала на автовокзал. Там не очень большое расстояние, но раньше я преодолевала его с трудом. А в этот раз я шла очень легко. И прошла гораздо больше, чем обычно. Единственное, я не успела перейти дорогу за 30 секунд, пока горел зелёный свет светофора. Но водители терпеливо ждали, пока я зайду на тротуар. Мне очень хочется ходить быстрее, но если я спешу, то не опускаюсь на пятки, а иду на носочках. Я в своё время очень много работала над тем, чтобы начать опускаться на пятку и левой ногой (она у меня хуже), что теперь стараюсь не допускать неправильной ходьбы. Но от этого страдает скорость передвижения.
Перед своим Днём рождения я немного изменила имидж. После посещения парикмахерской сфотографировалась на память. Мне очень нравится мой новый образ, я с ним даже чувствую себя иначе.
В этот День рождения основным подарком для меня были книги. Я попросила себе книги знаменитого Дейла Карнеги, а также Максима Сумарокова. Уже начала читать книгу «Прыжок в жизнь. Секрет успеха». По мере чтения этой книги мой взгляд на многие вещи меняется. Я стала легче относиться к непониманию с чье-либо стороны, больше прислушиваюсь к своей интуиции. Всё-таки, хорошие книги очень ценны. Это как беседа с мудрым человеком, к которой можно вернуться в любой момент. Люблю читать и узнавать что-то новое для себя, могу просидеть за книгой несколько часов.
Но самым главным подарком для меня была помощь знакомой из Москвы в приобретении наконечников для тростей «Флексифут». Я узнала о них совсем недавно. Флексифут – это гибкие наконечники, которые подстраиваются под рельеф. Из-за недостаточно хорошей опороспособности я ставлю канадки не рядом с собой, а на определённом расстоянии. В итоге наконечник становится на поверхность не полностью, а только частично. И при ходьбе по мокрой и скользкой поверхности это создавало серьёзные проблемы: канадки попросту разъезжались, и я падала. Новые наконечники удобны тем, что они становятся на поверхность полностью, даже если я ставлю их под углом. Теперь канадки не разъезжаются в стороны. Во всяком случае, на мокром линолеуме они не разъехались, на плитке тоже не соскальзывают. Производитель заявляет, что эти наконечники создают полное сцепление даже со снегом и льдом. Проверить это я смогу лишь через полгода, когда настанет зима. А пока буду наслаждаться безопасностью ходьбы по мокрому полу и плитке.
А ещё эти наконечники имеют хорошую амортизацию и поглощают удары, уменьшая нагрузку на руки. Я это хорошо почувствовала при ходьбе по ступенькам, т. к. теперь у меня не практически не болят плечи. Да и вообще, теперь мне гораздо проще и безопаснее ходить по ступенькам. Я даже могу спускаться не приставным, а попеременным шагом, что раньше было совершенно недоступно.
В общем, я уже успела по достоинству оценить качество этих наконечников. Очень благодарна знакомой за помощь в их приобретении, это для меня очень стоящий подарок! Также знакомая прислала мне книгу о ДЦП. Я уже нашла в ней несколько полезных для себя идей.
Вот такие мои новости на данный момент.
: 1 ... 8 9 Все Вниз