следующая тема »

[09 Август 2025, 13:38:46]

Новости, реклама:

[09 Август 2025, 13:38:46]

Новости, реклама:

[Стальной кулак]

17 октября в Клубе единоборств "Стальной кулак" г. Минск прошла открытая тренировка по филиппинскому боевому искусству Комбатан. Тема тренировки: техники рукопашного боя Комбатан - кадена. В двух часовой тренировке приняли участие около 20 человек. В начале были рассмотрены и отработаны 2 основные вариации кадены. Затем началась отработка различных комбинации и развитие данных техник в различных видах контратак. Закончилась тренировка отработкой на лапах.
Тренировку проводили старший инструктор Клуба Лученок Павел и инструктор Клуба Лухверчик Виталий.

Спасибо всем за участие! Ждем на тренировках!




30 октября в Клубе единоборств "Стальной кулак" г. Минск прошла открытая тренировка по системе С.П.А.С. Тема тренировки: ладони, локти, предплечья. Тренировка проходила почти 2,5 часа и в ней приняли участие более 20 человек. В начале проработали удары ладонями на лапах, затем перешли на ситуационную отработку с лапами имитируя закрытое пространство. Далее уже пошла наработка в парах плавно переходящая в работу на макиварах. Затем освобождения от захватов в спасовской манере и куча комбинаций в парах на заданную тему.
СПАСибо всем кто участвовал и просто был в гостях! И особенно тем Кулакам, которые тренировались и 29 и 31 октября, тренируясь 3 дня подряд.
Тренировку проводили старший инструктор Клуба Лученок Павел и инструктор Клуба Пинчук Петр.

Ждем всех на тренировках!

p.s. Отдельное спасибо Славе Школьникову за его как всегда неоценимую помощь.