следующая тема »

[20 Июль 2025, 18:32:19]

Новости, реклама:

[20 Июль 2025, 18:32:19]

Новости, реклама:

[lelee]

Детский фитнес «Здоровая спинка»: расти здоровым, малыш!

Что большинство из нас подразумевают под гармоничным развитием личности? Конечно же, интеллектуальное, несомненно – духовное, и обязательно – физическое. Особенно актуальна тема правильного физического развития для детей. Помочь в данном вопросе малышам и их родителям может детский фитнес, разновидностей которого на сегодняшний день достаточно много, чтобы подобрать тот, который идеально подойдет любому ребенку.

Для начала отметим несколько положительных аспектов занятий в детских фитнес группах.

1.    В отличие от большинства спортивных секций, набор в которые в основном начинается примерно с 6 лет, заниматься детским фитнесом можно уже с трёхлетнего возраста.

2.    Длительность тренировок не превышает 45 минут.

3.    Основным преимуществом таких занятий является то, что они проводятся в игровой форме.
4.    В плане физической подготовки, фитнес позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, делает ребенка более выносливым, повышает иммунитет и общую сопротивляемость организма инфекциям, улучшает пищеварительную систему.

5.    Так как занятия проводятся в группах, это делает ребенка более коммуникабельным, повышает его самооценку, позволяет преодолевать замкнутость.

В нашем клубе мы комбинируем такие направления как:

— аэробика – особо рекомендуется детям, у которых  налюдается нарушение осанки, плоскостопие, сколиоз, так как позволяет при минимальных физических нагрузках укрепить мышцы опорно-двигательного аппарата;

— хореография. Хотя, традиционно, к танцам больше тянуться девочки, мальчишкам также не повредит королевская осанка, которую они обязательно приобретут, посещая занятия по детской хореографии. Из плюсов данного вида фитнеса отметим также улучшение пластичности, гибкость, стройность и грациозность, которые появляются у малышей;

— йога – относительно новое направление для нашей страны. В ходе занятий дети учатся не только лучше владеть своим телом, но и с помощью специально подобранных дыхательных упражнений приводят в порядок свою нервную систему;

— фитбол – основан на разнообразных играх с мячом. Позволяет укрепить позвоночник, сделать суставы более подвижными, стать более внимательными, улучшить координацию.

Возможно, что занятия фитнесом в раннем возрасте, в дальнейшем перерастут у вашего ребенка в более серьезное увлечение спортом, а это, на наш взгляд, является одной из лучших защит от таких современных болезней как ожирение и диабет, не редко сопровождающими людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Запись на занятия +375 33 63 74 66 Юлия
ул. Большая Троицкая, 48
Дети 4-7 лет
Сб, Вс 12.00
Дети 8-12 лет
Сб, Вс
11.00

Стоимость 8 занятий 300 тыс.
Разовое 45тыс