следующая тема »

[28 Июль 2025, 06:40:33]

Новости, реклама:

[28 Июль 2025, 06:40:33]

Новости, реклама:

[Ole4k@]

Эта тема для тех кто заниается танцами, и кто просто ими интересуется...

[Алина Буйко]

!!!ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ЭТО СКУЧНО И БАНАЛЬНО, ЗНАЧИТ ВЫ ПРОСТО ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ!!!
Приходите на БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ и убедитесь сами-это КРАСИВО, МОДНО И ПОЛЕЗНО!

- Только НОВЕЙШАЯ музыка;
 - ЛУЧШИЕ залы города;
 - ВЕДУЩИЕ инструкторы Республики;
 - УДОБНОЕ время и расположение!

Занятия не степ платформе у многих вызывают и восхищение и страх. Это пожалуй одно из самых интересных, эффектных и зрелищных направлений в фитнесе и мы рады наконец-то предложить Вам групповые занятия по степ-аэробике В ФОРМАТЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ!

Аэробная нагрузка действует на «трудные мышцы», такие как приводящие мышцы бедер, ягодицы и задняя часть бедра, степ комплексно воздействует на тело, при этом очень качественно корректируется форма ног и талия, Вы не «перекачиваете» ненужные мускулы, как, например, на занятиях в тренажерном зале, а сбросить лишний вес и улучшить фигуру можно за весьма короткий срок.
Кроме того во время посещения коллективных занятий снимается стресс и улучшается настроение.

По МЕДИЦИНСКИМ ПОКАЗАНИЯМ занимаясь на степ-платформах, вы укрепляете дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую и мышечную системы, стабилизируете артериальное давление и работу вестибулярного аппарата, при артрите и остеопорозе просто необходимо заниматься степ-аэробикой, ведь эти заболевания вызваны недостатком движения.

Приходите и убедитесь сами!
Если у Вас остались вопросы, звоните: +375298889101 (Алина)

Мы в соцсетях:
http://vk.com/credodanceandfitness
https://www.youtube.com/channel/UC-THNk8Yz-J4s8Uc71lnedg
https://instagram.com/credodanceschool/