Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

09 Август 2025, 22:44:48

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: помогите пожалуйста выбрать
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #15471561

Страниц

: Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: помогите пожалуйста выбрать (Прочитано 981 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

crazypig

Настоящий гродненец

Репутация: +35/-2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 590

делай что должен

Re: помогите пожалуйста выбрать

« Ответ #0 : 18 Август 2015, 13:55:28 »

вам бы сначала разобраться с причиной появления лишнего веса. исходя из этого и общего состояния здоровья можно уже что-то планировать. аквааэробика вряд ли поможет - не тот уровень нагрузок. а плавание - только если вы им профессионально занимались раньше. нужен комплекс - режим дня, режим питания, аэробные нагрузки, силовой тренинг, контроль за восстановлением. в общем - сначала к врачу, потом к толковому инструктору. удачи.


	Записан

то что я мягкий и пушистый не должно вводить вас в заблуждение...

Страниц

: Вверх

Печать

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: помогите пожалуйста выбрать
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,075 секунд. Запросов: 19.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?