следующая тема »

[06 Август 2025, 00:38:53]

Новости, реклама:

[06 Август 2025, 00:38:53]

Новости, реклама:

[Nikord]

А сколько надо омега-3, чтобы было достаточно? Этот вопрос до сих пор остается тумманным...

С клавы сорвали!
Дан48, вот морепродукты с содержанием омега пнжк! Что мешает покупать скумбрию и селедку, которые всегда доступны и в наличии и в цене?
Рыба/морепродукты   Общее содержание Омега ПНЖК,
мг/100г
Скумбрия   2300
Сельдь   1700
Анчоус   1400
Сардина   1400
Кижуч   1200
Форель   600
Лангуст   500
Палтус   400
Креветка   300
Сом   300
Морской язык   200
Треска   200
Еще один момент! приведенные исследования доказывают необходимость в омега ПНЖК, но где исследования о использовании той же омеги-3 в виде бадов и снижении риска заболеваемости СД, АГ, Атеросклерозом ну  и т.д!?