Всем привет! Вот и закончились выходные. За эти два дня я успела сделать всё, что планировала. Было достаточно много мелких дел, которые требовали разрешения. Ксюша уже уехала домой, и теперь мне не придётся сидеть дома. Можно будет съездить и в отделение дневного пребывания для инвалидов, и в Витебск.
Сегодня я возобновила занятия для глаз на компьютере в специальных анаглифических очках. В процессе занятий есть специфические ощущения, которых нет во время обычной работы за компьютером. Не знаю, насколько удастся улучшить зрение благодаря этим занятиям, но надеюсь, что будет хоть небольшой положительный результат, т. к. вижу я достаточно плохо - у меня миопия и астигматизм, всё время приходится носить очки. В последнее время думаю о том, чтобы через несколько лет сделать лазерную коррекцию зрения, потому что даже в очках я вижу недостаточно хорошо. Но сперва я хотела бы узнать мнение тех, кто уже сделал такую операцию. В частности, меня интересуют отзывы о клинике "Оптимед" в Минске. Одно дело читать отзывы на сайте, а совсем другое - общаться с конкретными людьми, которые обращались туда за помощью.
Занятия ЛФК также были в запланированном объёме. Пока не всё получается так, как хотелось бы, но это вопрос времени и усилий.
Поступлений не было.
Добавлено: 31 Март 2015, 01:03:41
Всем привет! Сегодня я никуда не ходила, т. к. погода оставляет желать лучшего - с самого утра выпал снег, а потом шёл дождь. И всё это с достаточно сильным ветром. В последнее время мне даже комнату проветрить проблематично, поскольку сразу же ощущается холод. Меня даже немного просквозило - стало слегка першить горло. Очень уж хочется, чтобы как можно скорее стало тепло.
Но, не смотря ни на что, день прошёл очень даже неплохо. Днём мы с мамой убирали в квартире - я пылесосила у себя в комнате, а мама приводила в порядок зал, кухню и прихожую. После непродолжительного отдыха я стала заниматься ЛФК. Увеличила количество повторений с 20 до 30. Особых сложностей в работе не возникло, но время от времени я делала небольшие перерывы между подходами, т. к. мышцы немного устают. Но в этом нет ничего удивительного, поскольку я стараюсь работать не в динамическом режиме, а в статическом, чтобы тренировать выносливость. В статическом режиме работать сложнее, сразу ощущается напряжение нужных мышц. Но, как говорил мне мой инструктор, нужно делать именно то, что сложно, что не получается. На это и направлена основная часть моих занятий.
В течение дня я несколько раз занималась на беговой дорожке. Во время ходьбы заметила, что время от времени я снова стала разворачивать левую ногу наружу - в последнее время из-за усиления спастики нога стала заворачиваться внутрь. А вечером я снова провела занятия на компьютере для улучшения зрения.
К слову, по поводу зрения. Мне написали отзыв о клинике "Новое зрение". Я о ней раньше не слышала, поэтому зашла на сайт ознакомиться с информацией. Оказывается, данная клиника есть не только в Минске, но и в Витебске. Это очень хорошо, т. к. в Витебск съездить мне проще, чем в Минск. Как потеплеет, хочу съездить на консультацию и проверить зрение. Но сделать это желательно до 10 мая, т. к. именно до 10 мая у них снижена цена на диагностику.
С увеличением дозировки хондрозамина стопы стали болеть значительно меньше, хотя боли ещё ощущаются. Пока не знаю, сколько именно я буду принимать данный препарат по 2 капсулы 2 раза в день, но в данный момент это необходимо. Чуть позже проконсультируюсь по этому вопросу с лечащим врачом из Евпатории.
Сегодня на сайте санатория наконец-то опубликовали утверждённые цены на лечение. Что же, цены подняли, этого и следовало ожидать. Ещё немного подожду, пока пришлют мне новый счёт на оплату лечения. Если через 2 недели счёта не будет, начну штурмовать маркетинговый отдел.
Добавлено: 31 Март 2015, 23:57:53
Вот и подходит к концу последний день марта. Даже не верится, что уже прошло 3 месяца 2015 года. Время летит просто стремительно. И кажется, что с годами оно ускоряет свой бег. К сожалению, не все события за эти месяцы были радостными. У меня стали сильнее болеть стопы, и снова стал вопрос об операции. Но предварительно нужно уменьшить гиперкинезы. Я уже определилась, куда обращаться за помощью в данном вопросе. Решила, что наилучший вариант в моём случае - это поездка в Брестский центр "Тонус". Но поеду я туда не сейчас. Хочется, чтобы стало теплее, да и мне нужно получить новую инвалидную коляску. Мама уже отдала заключение ВКК о том, что я нуждаюсь в льготном обеспечении техническими средствами реабилитации, теперь нужно ждать. Есть надежда, что коляску и сиденье для ванной я получу быстро, т. к. она есть в наличии. Через две недели нужно позвонить в Витебский комитет по труду, занятости и социальной защите. Когда коляску мне выдадут, можно уже планировать поездку в Брест.
В остальном у меня всё по-прежнему. Дни очень похожи друг на друга - ежедневные занятия ЛФК сменяются общением с друзьями через интернет. Не обходится и без работы по дому. А последние несколько дней я стала замечать, что мне при стоянии и ходьбе стало легче полностью опускать левую ногу на пятку. Пока что это бывает не всегда, но всё чаще этот момент появляется не только в процессе тренировок, но и в повседневной жизни. Значит, я на правильном пути!
Поступлений за эти дни не было.
: 1 ... 5 6 8 9 10 Далее» Все Вниз