следующая тема »

[23 Июль 2025, 23:22:31]

Новости, реклама:

[23 Июль 2025, 23:22:31]

Новости, реклама:

[vascheyko]

Когда углеводы с гликимеческим индексом свыше 50 исключаются. Были ли у кого положительные результаты?

Диета неплохая. И результат дает как любя диета положительный. Одно только но, нужна четкая таблица гликимеческого индекса всех продуктов. Она напрягает тем, что выпадает достаточно большое колличество привычных фруктов\овощей. Персики, свекла, бананы, все сладкое с высоким индексом приходится исключать. При этом здорово обедняется стол. По сути белково-овощная диета с большими ограничениями.