следующая тема »

[12 Сентябрь 2025, 06:43:23]

Новости, реклама:

[12 Сентябрь 2025, 06:43:23]

Новости, реклама:

[masa4ka]

у меня после родов за первых 3 месяца много ушло и почти в добеременный вес вернулась. а ближе к году малого снова начало набираться. возможно что кормить стала меньше. с лета ем мало и в основном правильную пищу(мясо, овощи, фрукты), двигаюсь много. скажем так, если бы до беременности я так ела и двигалась, то уже стройняшкой давно бы была. на жестких диетах не сидела, ибо считаю что для кормящей мамы это недопустимо, я не враг своему здоровью. скинуть 0,5 кг для меня последние пол года -  это трындец какие титанические усилия нужно приложить. больше 2х недель уже не кормлю. посмотрю как при таком же питании сейчас дела пойдут. (эти 2 недели не показательны, т к из-за погоды много дома сидим и мало двигаюсь). Потом отпишусь Но не раз уже слышала от знакомых девочек, что вес получилось сбросить только после окончания ГВ.