следующая тема »

[29 Ноябрь 2025, 00:46:47]

Новости, реклама:

[29 Ноябрь 2025, 00:46:47]

Новости, реклама:

[Люся Гитлеровна]

Муж пил. Нуда, похудел на 10 кг. Заметно. Но прежде покупки, консультировался с врачом. Так вот что врач сказал. Если в конце приема таблов худеешь на 10 кг (пример), то последующие 10 месяцев надо соблюдать такой же режим питания, как во время приема таблов. А режим такой, что никакого алкоголя, сладостей, чипсов и прочей ерунды. Есть реально не хочется. Но и сон пропадает. Очень таблы бодрят. У мужа был такой рацион- утром кашка с фруктами, обед салатик с рыбкой или мяском на пару, ужин до 18 и там тож что-то легкое. Кароч, мозг икал у него. Но по тиху привык.
Девочки и я вам скажу точно. Привык он к пижму питания. И в этом весь трабл. Не жрать- вот основное правило. Научить себя не кидать в себя же все подряд. Щас таблы закончились. Но осталась привычка питаться правильно. Поэтому вес и сохраняется на уровне том, который оставили таблы. Ну и спорт конечно. Таблы- не панацея. Полюбите себя, в конце концов повесьте на холодильник фото какой нить чики из журнала Shape и помните, что вы не хуже ее, лежащей в бикини на мальдивах.