следующая тема »

[24 Декабрь 2025, 13:25:52]

Новости, реклама:

[24 Декабрь 2025, 13:25:52]

Новости, реклама:

[Лилит]

НО лично для меня - я бы лучше мультиварку купила, и пусть бы она готовила нормальные цельнокрупяные каши каждый день на завтрак.

Аналогично. Каши из крупы полезней, чем из хлопьев, из любых хлопьев.
Хлопья полюбому прессуются, обрабатываются паром, с них счищается верхняя твердая(самая полезная) оболочка. К примеру, о Геркулесе

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Выбирая крупу для приготовления овсяной каши, обратите внимание на название указанное на упаковке — «Геркулес» или «Экстра». Овсяные хлопья «Экстра» обычно разделяют на три сорта (степень обработки хлопьев).

Арабская цифра три на упаковке указывает на самые нежные хлопья, предназначенные для людей с чувствительным желудком, а также для маленьких детей. Такие хлопья имеют наиболее тонкую структуру из-за тщательной обработки паром и совсем не требуют варки, достаточно на некоторое время залить их кипятком или кипяченым молоком и овсяная каша готова. «Легкостью» хлопьев пользуются и производители — вместо 500 грамм хлопьев в пачке зачастую может оказаться всего грамм 350.

В пачке «Экстра» под номером два содержатся тоже тонкие овсяные хлопья, которые произведены из резаной крупы. Приготовление овсяной каши из данного сорта хлопьев займет не более 10 минут.

Высоким содержанием углеводов отличаются овсяные хлопья «Экстра 1″, произведенные из цельного зерна, их структура более плотная. Варить овсяную кашу из таких хлопьев придется минут 15-ть, зато окажется она густой и полезной для желудка.
Геркулес — это отдельный сорт овсянки, данного сорта хлопья самые толстые. На приготовление овсяной каши из геркулесовых хлопьев понадобится время, но каша получится на редкость густой и вкусной.

Надо брать мультиварку.
Каши варю каждый день, но меня бесит, что с прогулки прилетаешь, пока каша сварится, пока она остынет, мелкий уже ноет голодный, в итоге не дожидается или нахватается чего, или идет спать голодный. А так перед уходом поставил, она сварилась, пришел теплое поел.