следующая тема »

[06 Август 2025, 05:34:21]

Новости, реклама:

[06 Август 2025, 05:34:21]

Новости, реклама:

[Katerina-Krapiva]

Сказать, что переживаю сейчас сложный период - не сказать ничего. Болезнь по кругу - дочь - я -сынок -опять сынок... Ужос. Недосып и недоед. Начинаю рычать и срываться на людей.

конечно диагноз "по аватарке" нельзя ставить, но почему -то мне захотелось посоветовать вам поменьше перфекционизма, не пытаться всё и идеально успеть, сократить к себе требования, попросить помощи там, где какую-то работу можете делать не вы, побольше "побездельничать" с детьми. просто так, не ставя себе никаких целей.

вообще, вы - это первый человек, о ком надо вам же заботиться. кормить, и спать укладывать вспоминайте об этой своей первоочередной обязанности почаще.

Я оченно стараюсь больше отдыхать и не обращать внимания на мелочи, но это сложно, так как некому перекинуть часть обязанностей. Родители работают, сестра тоже. Муй... тут я промолчу