очень хочется присоединиться (живу на фолюше, там удобно бегать возле новой школы, на стадионе, или в лесу)но боюсь что меня на долго не хватит
Название: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: DIKARKA от 21 Март 2011, 19:46:38 Девушку, парня или даже сразу двух ;D, бегать по вечерам, так сказать поддержать форму...
Желательно район, Фолюш, Поповича, Сов. погран... Все отклики в личку...буду рада Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: XupyPr+ от 21 Март 2011, 20:46:55 на девятовке составил бы компанию :)
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: MSC от 21 Март 2011, 22:00:57 ну не поверю, чтобы за такой девушкой не бегали...
а по сабжу: на Клецкова прибегай, а я тебя потом назад Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: DIKARKA от 21 Март 2011, 22:23:55 Конкретно район указан...рядом лес, оч удобно...одной не интересно и немного страшно
Добавлено: 22 Март 2011, 13:05:07 Все еще ищу компанию Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: rusla-pusla от 25 Март 2011, 00:12:53 В лесопарке напротив БСМП, там где асфальтную дорожку сделали? В какое время? Я там периодически бегал в прошлом году, в этом году в понедельник проверял трассу еще лежит лед, сейчас из-за дождя уже наверное расстаял......как только лед сойдет собираюсь начинать бегать.....
Я бегаю от 35 до 50 минут через день.... а, вот еще мне 32 года)).. ;D ;D ;D Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: derian от 25 Март 2011, 13:13:23 очень хочется присоединиться (живу на фолюше, там удобно бегать возле новой школы, на стадионе, или в лесу)
но боюсь что меня на долго не хватит ;D Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: rusla-pusla от 25 Март 2011, 22:31:21 сразу как дождливая погода пройдет и побегу )))
я живу на Щорса, а работаю напротив лесопарковой зоны БСМП ул. Сов.погран, скорее всего буду бегать с 13.00 по 15.00...., но могу и вечером с 17.00 до 19.00, могу поработать телохранителем)))) ;D ;D ;D а на счет долго бегать))), мне объясняли что первые 30 -35 минут бега организм находиться в шоковом состоянии, а после он адапитруется и все органы начинают работать в заданном темпе, вот тогда начинается тренировка и после бега для тех кто хочет похудет обязательно часа полтора - два не кушать.......... и не обязательно бежать сломя голову, можно легким темпом, а потом через определеннное время увеличивать темп...... в том парке на трассе есть сложный участок (подъем) на котором идет очень хорошая нагрузка ))).. Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: DIKARKA от 25 Март 2011, 23:40:13 очень хочется присоединиться (живу на фолюше, там удобно бегать возле новой школы, на стадионе, или в лесу)но боюсь что меня на долго не хватит Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: rusla-pusla от 25 Март 2011, 23:59:02 дааа на Фолюше говорят маньяк свирепствует ;D ;D ;D так что вечером особо не побегаешь...)))
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: PaVeL PaSSaT от 26 Март 2011, 11:12:14 Желательно район, Фолюш, Поповича, Сов. погран...Все отклики в личку...буду рада Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: DIKARKA от 26 Март 2011, 15:54:15 Жаль...
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: Amazonka от 31 Март 2011, 08:58:02 ))) Я собираюсь начинать пробежки, но я бегаю в лес возле торг. колледжа, если хочешь, присоединяйся... Правда привыкла бегать одна, но компании против не буду!
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: DIKARKA от 31 Март 2011, 20:43:37 Я пока начинающая спортсменка...так что наверное буду только мешать
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: PaVeL PaSSaT от 31 Март 2011, 21:28:09 Я пока начинающая спортсменка...так что наверное буду только мешать Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: bndtdm от 01 Апрель 2011, 00:01:18 Могу помочь составить план тренировки, когда, в каком темпе,трассы офп после пробежки. Имеется огромный опыт. Если понадобится помощь пиши в л.с.
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: -=NuT=- от 08 Апрель 2011, 22:32:42 я бы побегал, живу на фолюше, 18 лет, но боюсь на долго меня не хватит))))
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: ironical от 08 Апрель 2011, 23:59:46 Район Румлево, есть желающие?
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: Vol'ny от 09 Апрель 2011, 13:24:02 И я хочу побегать! :)
только вот дождик пока... :( Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: -=NuT=- от 09 Апрель 2011, 13:40:03 Дождик скоро закончится надеюсь))
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: Amazonka от 09 Апрель 2011, 15:38:25 Не будешь)))) Я тоже любитель!
Вот дождик пройдёт и начну, а то по грязи не охота бегать... так что пиши Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: -=NuT=- от 09 Апрель 2011, 22:35:52 ок, как начнешь бегать дашь знать=)))
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: Добрая polina от 09 Апрель 2011, 23:09:11 девятовку надо.. ищет моя сестра ;)
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: shust от 10 Апрель 2011, 09:54:16 Район Румлево, есть желающие? Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: Vol'ny от 10 Апрель 2011, 11:35:59 Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: Zhenia от 11 Апрель 2011, 12:07:54 девятовку надо.. ищет моя сестра ;) Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: Добрая polina от 11 Апрель 2011, 14:07:43 28 школа.27 школа. стадионы.желательно конечно 27 :D
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: Zhenia от 12 Апрель 2011, 09:12:48 блин, че-та я не разбираюсь в школах там((((
27 и 28 эт где? Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: Добрая polina от 12 Апрель 2011, 11:35:54 27 школа конечная девятовка. возле ресторана белые розы с одной стороны и с другой магазин белые росы.
28 школа возле магазина лимож Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: Zhenia от 13 Апрель 2011, 09:10:59 А за Алми тогда какая школа? ???
Название: Re: Ищу компанию бегать по вечерам... Отправлено: Добрая polina от 13 Апрель 2011, 16:35:10 27 жёлтая ;)
|