MaLiВu, а если валерианочки перед сном?
синдром беспокойных ног или попросту "крутит ноги" (Прочитано 61618 раз)
Юнона Re: синдром беспокойных ног или попросту "кр&#
« Ответ #65 : 15 Март 2018, 15:06:29 »
MaLiВu, а если валерианочки перед сном?
MaLiВu Re: синдром беспокойных ног или попросту "кр&#
« Ответ #66 : 15 Март 2018, 15:09:41 »
Наверное, она накопительным действием обладает, надо курс пить, чтоб эффект был.
Юнона Re: синдром беспокойных ног или попросту "кр&#
« Ответ #67 : 15 Март 2018, 15:22:06 »
MaLiВu, а если валерианочки перед сном?
Наверное, она накопительным действием обладает, надо курс пить, чтоб эффект был.
Ну нет. Темная действует сразу. ;) По крайней мере на меня. ;D
Аспекса Re: синдром беспокойных ног или попросту "кр&#
« Ответ #68 : 15 Март 2018, 21:36:47 »
А мне сегодня ночью правая рука так закрутила,хоть открывай.Не помню кто, на форуме писала,что Амолом натирала(тот же спирт).Ну я им натерла ,а ещё сверху эйвоновским муссом для ног с алоэ и пантенолом(от усталости ног очень помогает),он ещё при нанесении шипит и холодит.После таких манипуляций удалось заснуть
sanima Re: синдром беспокойных ног или попросту "крутит ноги"
« Ответ #69 : 23 Февраль 2019, 22:16:12 »
Поделюсь и я опытом. Синдром появился в конце беременности. Помогало восстановление уровня железа в крови - ела яблоки, гематоген с железом. После родов прошло, но вернулось года через 4. Железо уже не помогало. Опытным путём я выяснила, что это может быть из-за проблем со спиной. Точно не могу сказать это позвоночник или мышцы спины. Я обратилась к неврологу по поводу болей в пояснице. Работа сидячая, рабочее место неудобное. Плюс старый диван. После того, как я сменила диван на новый, с твёрдой ровной поверхностью, стала правильно сидеть на работе, не горбясь, опираясь спиной о спинку стула, вместе с болями в спине ушло постепенно и беспокойство в ногах. Поэтому советую обратить внимание на здоровье спины. Возможно, синдром и проблемы со спиной взаимосвязаны.