Вчера услышала от диетолога такую весч - оказывается хлебцы, которые многие считают низкокалорийными, не способствуют снижению веса. После употребления их сахар в крови повышается на столько же, сколько после употребления батона.
ну и чем это плохо?пусть себе повышается и организм получает "удовольствие как и от булки", ведь в рез-те калорий меньше+польза от отрубей в виде очищения кишечника.