Гродненский Форум

Девушку, парня или даже сразу двух  ;D, бегать по вечерам, так сказать поддержать форму...
Желательно район, Фолюш, Поповича, Сов. погран...
Все отклики в личку...буду рада

на девятовке составил бы компанию  :)

ну не поверю, чтобы за такой девушкой не бегали...
а по сабжу: на Клецкова прибегай, а я тебя потом назад провожу пробежу ;)

Конкретно район указан...рядом лес, оч удобно...одной не интересно и немного страшно

---

Добавлено: 22 Март 2011, 13:05:07

---

Все еще ищу компанию

В лесопарке напротив БСМП, там где асфальтную дорожку сделали? В какое время? Я там периодически бегал в прошлом году, в этом году в понедельник проверял трассу еще лежит лед, сейчас из-за дождя уже наверное расстаял......как только лед сойдет собираюсь начинать бегать.....
Я бегаю от 35 до 50 минут через день....
а, вот еще мне 32 года)).. ;D ;D ;D

очень хочется присоединиться (живу на фолюше, там удобно бегать возле новой школы, на стадионе, или в лесу)
но боюсь что меня на долго не хватит ;D

сразу как дождливая погода пройдет и побегу )))
я живу на Щорса, а работаю напротив лесопарковой зоны БСМП ул. Сов.погран, скорее всего буду бегать с 13.00 по 15.00...., но могу и вечером с 17.00 до 19.00, могу поработать телохранителем)))) ;D ;D ;D
а на счет долго бегать))), мне объясняли что первые 30 -35 минут бега организм находиться в шоковом состоянии, а после он адапитруется и все органы начинают работать в заданном темпе, вот тогда начинается тренировка и после бега для тех кто хочет похудет обязательно часа полтора - два не кушать.......... и не обязательно бежать сломя голову, можно легким темпом, а потом через определеннное время увеличивать темп......
в том парке на трассе есть сложный участок (подъем) на котором идет очень хорошая нагрузка )))..

очень хочется присоединиться (живу на фолюше, там удобно бегать возле новой школы, на стадионе, или в лесу)но боюсь что меня на долго не хватит

вот поэтому я ищу компани...но далековато мне

дааа на Фолюше говорят маньяк свирепствует  ;D ;D ;D так что вечером особо не побегаешь...)))

Желательно район, Фолюш, Поповича, Сов. погран...Все отклики в личку...буду рада

жаль нам не по пути, а так с удовольствием присоединился ;)

Жаль...

))) Я собираюсь начинать пробежки, но я бегаю в лес возле торг. колледжа, если хочешь, присоединяйся... Правда привыкла бегать одна, но компании против не буду!

Я пока начинающая спортсменка...так что наверное буду только мешать

Я пока начинающая спортсменка...так что наверное буду только мешать

помех никогда не бывает, спортсмены должны бегать в компании , а не по одному ;) удачи, тренируйтесь

Могу помочь составить план тренировки, когда, в каком темпе,трассы офп после пробежки. Имеется огромный опыт. Если понадобится помощь пиши в л.с.

я бы побегал, живу на фолюше, 18 лет, но боюсь на долго меня не хватит))))

Район Румлево, есть желающие?

И я хочу побегать! :)
только вот дождик пока...  :(

Дождик скоро закончится надеюсь))

Не будешь)))) Я тоже любитель!
Вот дождик пройдёт и начну, а то по грязи не охота бегать... так что пиши

ок, как начнешь бегать дашь знать=)))

девятовку надо.. ищет моя сестра ;)

Район Румлево, есть желающие?

есть!

район, Фолюш, Поповича, Сов. погран.

ну что, когда побежим?

девятовку надо.. ищет моя сестра ;)

где там бегать?

28 школа.27 школа. стадионы.желательно конечно 27 :D

блин, че-та я не разбираюсь в школах там((((
27 и 28 эт где?

27 школа конечная девятовка. возле ресторана белые розы с одной стороны и с другой магазин белые росы.
28  школа возле магазина лимож

А за Алми тогда какая школа?  ???

27 жёлтая ;)